游泳后膝關(guān)節(jié)痛了怎么回事？

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于膝關(guān)節(jié)持重，磨損，著涼，皮脂薄，血循環(huán)差等導(dǎo)致。游泳是非常好的健身運(yùn)動(dòng)，建議注意水溫，活動(dòng)后要做放松運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)疼痛有多長(zhǎng)時(shí)間了呀？是一直疼啊還是有時(shí)候疼呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是能夠先注意休息一下。這樣的情況很像是勞損引起的?？梢猿渣c(diǎn)壯骨關(guān)節(jié)丸。
      

      病情分析：
      你好，游泳是全身幾乎各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，且很耗體力等，考慮肌肉乳酸過多導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      1多休息，建議患肢休息一個(gè)3-4天后繼續(xù)鍛煉游泳等。
      2必要時(shí)可以口服止痛藥物對(duì)癥處理等。
      
      以上是對(duì)“游泳后膝關(guān)節(jié)痛了怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是游泳練習(xí)方法或者時(shí)間過長(zhǎng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你先注意休息一段時(shí)間，好后循序漸進(jìn)的進(jìn)行。同時(shí)身體鍛煉，加強(qiáng)肌力。
      

      你好，當(dāng)患者如果選擇一種運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛或疼痛加劇，長(zhǎng)時(shí)間沒有改善或者緩解就可以考慮是否需要換一種運(yùn)動(dòng)方法?；颊咝枰鶕?jù)自己的身體情況來決定用什么方法來鍛煉，不一定每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都適合患者。