健康咨詢描述: 打球的時(shí)候被墊腳了,現(xiàn)在過了1個(gè)多月了,能走路,也能跑,但是還是有點(diǎn)疼
你好,你這情況屬于肌腱拉傷,完全恢復(fù)需要一段時(shí)間,一般需要三個(gè)月左右,平時(shí)注意休息,局部可以理療按摩,可以口服舒筋活血藥物。慢慢會(huì)好的
病情分析:
問題分析:跌打扭傷24小時(shí)內(nèi)即可冷敷,冷水或冰袋只要沒有傷著骨頭,過了24小時(shí)是可以熱敷的,針灸,外貼跌打膏(醫(yī)院配制的更好),堅(jiān)持治療1月。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)后的損傷恢復(fù)一定需要時(shí)間休息。如果休息期間仍然活動(dòng),局部愈合慢。目前建議適當(dāng)?shù)臒岱?、或者熱水浸泡?huì)有好處。
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