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打球的時(shí)候被墊腳了,現(xiàn)在過了1個(gè)多月了

男 | 14歲 2018-07-15 20:24:07 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 打球的時(shí)候被墊腳了,現(xiàn)在過了1個(gè)多月了,能走路,也能跑,但是還是有點(diǎn)疼

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孫元華
孫元華 新泰市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷后傷口感染,下肢靜脈曲張,皮膚腫瘤,黑色素瘤, 幫助網(wǎng)友:4397稱贊:6
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2018-07-15 20:34:18 我要投訴

      你好,你這情況屬于肌腱拉傷,完全恢復(fù)需要一段時(shí)間,一般需要三個(gè)月左右,平時(shí)注意休息,局部可以理療按摩,可以口服舒筋活血藥物。慢慢會(huì)好的

焦亮亮
焦亮亮 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科(宮頸炎,陰道炎,痛經(jīng),盆腔炎)腫瘤科(食道癌 幫助網(wǎng)友:7168稱贊:8
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2018-07-15 20:30:12 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:跌打扭傷24小時(shí)內(nèi)即可冷敷,冷水或冰袋只要沒有傷著骨頭,過了24小時(shí)是可以熱敷的,針灸,外貼跌打膏(醫(yī)院配制的更好),堅(jiān)持治療1月。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動(dòng)后的損傷恢復(fù)一定需要時(shí)間休息。如果休息期間仍然活動(dòng),局部愈合慢。目前建議適當(dāng)?shù)臒岱?、或者熱水浸泡?huì)有好處。

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