你好,建議你應該適當?shù)男菹⒁幌?,不要過于勞累。頭暈眼花,考慮是腦供血不足或是血壓低導致的,建議您平時要注意飲食,一定要營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品等。不要熬夜,要保證充足的睡眠。
根據(jù)你描述的這種情況。屬于情緒不好引起的頭暈眼花,建議你,注意休息,保證足夠的睡眠,放松心情,必要時口服西比靈調節(jié)觀察一下效果。
以上是對“最近1個月,因為有點累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!貧血、高血壓病、腦供血不足、頸椎病等多種疾病都可以引起頭暈、眼花,也可能為勞累過度、睡眠不足等因素引起。建議保持心情愉悅,睡眠充足,必要時到醫(yī)院就診。
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