強(qiáng)直炎日常注意什么會(huì)減少疼痛？

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎，一定要注意預(yù)防，平時(shí)不要飲食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要受涼可以減輕疼痛
      

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎的患者最好注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，防止關(guān)節(jié)變形。注意關(guān)節(jié)的保暖，防止關(guān)節(jié)受涼受風(fēng)寒，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎日常注意什么會(huì)減少疼痛？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎，及時(shí)做到合理科學(xué)的飲食護(hù)理是可以起到緩解控制病情的效果。強(qiáng)直性脊柱炎如果延誤病情就有可能導(dǎo)致殘疾，所以患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早治療，千萬不要盲目就醫(yī)，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，此外每天可以做腰部的活動(dòng)，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動(dòng)度，不至于使得腰部在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動(dòng)的功能。