有夾腿綜合征控制不住自己從十歲就有一直到現(xiàn)在想問下
女 | 17歲 2018-07-14 12:27:15
1人回復(fù)
來自天水市
健康咨詢描述： 有夾腿綜合征控制不住自己從十歲就有一直到現(xiàn)在想問下有什么不好的后果嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 18:44:20 我要投訴
建議不必過分緊張，這并不一定是心理或精神不健康，否則反而會是對行為的進(jìn)一步強(qiáng)化。在排除不良刺激引發(fā)因素外，有意識進(jìn)行行為干預(yù)，比如醒后不要賴床，多參加一些戶外活動，進(jìn)行放松訓(xùn)練緩解情緒，做感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。如果癥狀影響到日常生活，需要到正規(guī)醫(yī)院的心理科咨詢診治。
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