健康咨詢描述: 成年人的鋅含量是多少,前段時間,學(xué)校組織體檢,我發(fā)現(xiàn)我的鋅含量才1.05,而給的參考值是64.3。。
根據(jù)你目前的檢查結(jié)果的報告來看,鋅元素的含量非常低的,因為缺鋅這種元素可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a鋅的藥物,比如鋅鈣特。平時多進食一些富含鋅的食物,不要挑食。蔬菜肉類都要進食太快眼。
有什么危害么?智商拉低?
會影響到精力集中,出現(xiàn)腦疲勞等。另外也會影響到男性性生理。
跟智商有沒有關(guān)系
沒有直接關(guān)系。
病情分析:
你好親,很高興為你解答,根據(jù)你提供的資料,微量元素鋅是人體內(nèi)不可缺少,具有特殊生理功能的元素之一。鋅在人體內(nèi)的含量約為0.004%,作為微量元素僅次于鐵的含量,鋅直接或間接參與人體的生長、發(fā)育、生育等過程。與肝、消化道、皮膚、性腺的正常分泌有關(guān),并參與核酸的代謝,維持胰島素的結(jié)構(gòu)和功能。血液和毛發(fā)的含量不一樣,毛發(fā)中鋅的含量可以反映人體的營養(yǎng)狀況
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議你以后換個大一些的醫(yī)院復(fù)查一下,鋅元素主要存在于海產(chǎn)品,動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅比較少,要多吃瘦肉豬肝,魚蝦。
以上是對“成年人的鋅含量是多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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