導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些呢

男 | 39歲 2018-07-13 15:11:10 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些呢？平時(shí)的工作習(xí)慣也就是經(jīng)常坐著，平時(shí)也沒(méi)有什么鍛煉，這些是導(dǎo)致腰肌勞損的原因嗎？治療腰肌勞損的方法有哪些呢？外用無(wú)敵膏治療腰肌勞損效果怎么樣？

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2018-07-13 15:16:22 我要投訴

你好，腰肌勞損和經(jīng)常負(fù)重，勞累，受力有關(guān)，建議你拍個(gè)片子查看下有沒(méi)有腰椎間盤突出，平時(shí)注意休息，避免負(fù)重，特別是彎腰時(shí)，可以局部熱敷，按摩。外用活血化瘀膏藥

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2018-07-13 15:11:47 我要投訴

：結(jié)合你目前的描述，考慮腰肌勞損，常見(jiàn)原因久坐久站彎腰負(fù)重引起磨損，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉，適當(dāng)按摩處理，外用膏藥緩解疼痛，門診隨診

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2018-07-13 15:17:10 我要投訴

      你好，引發(fā)腰肌勞損的原因很多，久坐和不良的姿勢(shì)都是會(huì)引發(fā)的，可以在生活中多多鍛煉鍛煉，做一些運(yùn)動(dòng)。前期治療的話還是以理療為主的。

      以上是對(duì)“導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！