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高一學生每天都想睡覺晚上睡了白天還是想睡怎么辦

男 | 17歲 2018-07-13 10:37:42 1人回復 來自臨滄市

健康咨詢描述： 高一學生每天都想睡覺晚上睡了白天還是想睡怎么辦，頭發(fā)也很油每天都要洗，有時候心情特別差

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方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病；生理心理發(fā)育；親子關系、婚姻家 幫助網友：19564稱贊：2
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2018-07-13 10:44:23 我要投訴

      你好，根據你所描述的，需要了解一下自身的睡眠質量如何。如果睡眠質量好，建議可以做一下甲功的檢查，看是否甲狀腺功能低下引起的。多出去運動，聽輕音樂，可以釋放你的內在情緒。
      

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