最近天天玩手機(jī)，十幾個小時不離手的那種

      您好朋友，不要熬夜勞累過度不要喝酒不要劇烈運(yùn)動，不要天天手機(jī)電腦上網(wǎng)。注意休息不要喝酒不要劇烈運(yùn)動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。注意休息不要喝酒不要熬夜勞累過度。多吃蔬菜水果茄子芹菜白蘿卜可以降火通便去濕治療效果很好。配合吃健腦補(bǔ)腎丸治療
      

      1.經(jīng)常疲勞，免疫力下降人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會...
      2.頭痛熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜...
      3.黑眼圈、眼袋夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因?yàn)檫^渡疲勞，造成眼睛周圍的...
      4.皮膚干燥、長黑斑和青春痘晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝...
      5.影響生育力正值育齡的男女，若經(jīng)常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數(shù)量;也會影響性功能。
      
      以上是對“最近天天玩手機(jī)，十幾個小時不離手的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！