健康咨詢描述: 手淫過多,時(shí)間短,哽過不好,請問有什么好的辦法?,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
你好,首先你要戒除掉手淫的。但還要注意多參加體育運(yùn)動。還要早睡早起。不要熬夜。戒煙限酒等。形成良好的生活習(xí)慣。這樣對您的身體才會有幫助的。
病情分析:
你的情況應(yīng)該和勞累過度,精神緊張,壓力大,受涼,睡眠不足,環(huán)境改變,抵抗力下降,長期頻繁的手淫都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),如果有手淫需要慢慢戒除的。
病情分析:
您好。根據(jù)你的描述,您的意思是手淫過多引起的早泄陽痿的情況,但是早泄的原因有很多,手淫只是氣胸一個原因。還有早泄的標(biāo)準(zhǔn)是性生活低于3分鐘,如果時(shí)間長于3分鐘,不屬于早泄。
指導(dǎo)意見:
早泄的原因有很多,包皮過長,工作壓力大,過度勞累,熬夜,身體虛弱,前列腺炎,酗酒,吸煙,雄激素水平下降都是有可能引起早泄的情況。建議如果有前列腺炎,要積極治療前列腺炎可以好轉(zhuǎn),戒掉手淫的習(xí)慣,還有規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),注意休息,放松心情,改變不良嗜好和習(xí)慣,都可以有幫助。根據(jù)您的年齡,恢復(fù)快,只要戒掉手淫,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),就會恢復(fù)的。還有食補(bǔ)和藥補(bǔ),多吃一些韭菜,核桃,動物腎臟等補(bǔ)腎的食物,目前藥物治療有舍曲林和帕羅西汀等。但這些藥物均有一定的副作用,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?;蛘呖诜兜攸S丸匯仁腎寶,金匱腎氣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理,癥狀會明顯改善。
以上是對“手淫過多,時(shí)間短,哽過不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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