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今天中午吃了火鍋，有點(diǎn)多
女 | 16歲 2018-07-12 20:03:45
2人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 今天中午吃了火鍋，有點(diǎn)多，晚上吃飯之后又吃了一包方便面，會(huì)長(zhǎng)胖嘛
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2018-07-12 20:05:06 我要投訴
您好，晚上吃太多油炸油膩的食物不易消化，考慮是會(huì)發(fā)胖，建議您平時(shí)合理飲食，不要暴飲暴食，晚上少吃，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。少吃辛辣刺激性食物。
2018-07-12 20:17:34 我要投訴
你好，當(dāng)然會(huì)胖，火鍋吃太多，營(yíng)養(yǎng)過剩。方便面的卡路里非常高，所以，吃這些東西油脂過剩，對(duì)身體健康沒有好處，而且很容易發(fā)胖，您飯后又沒有大量的運(yùn)動(dòng)去消耗，建議不要這樣飲食。
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