平時(shí)工作久坐，腰經(jīng)常疼

      你的檢查結(jié)果就是腰椎不好。疼的厲害的時(shí)候可以服用止疼藥，貼膏藥。建議平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久。同時(shí)增加戶外活動(dòng)是養(yǎng)護(hù)腰椎的方法之一，要向你推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳、打球、練瑜伽等。

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議不用太過(guò)擔(dān)心，每天養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久坐或者久坐，在急性期的時(shí)候注意臥硬板床休息，可用活血減壓的藥，可戴腰圍下床。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況和CT檢查結(jié)果顯示，你應(yīng)該是患了腰椎間盤突出癥引起的腰疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的這種情況，建議你可以就診一下康復(fù)科醫(yī)生，先做做牽引和針灸理療緩解癥狀，如果目前癥狀比較嚴(yán)重，需要臥硬板床休息。癥狀緩解以后需要多鍛煉腰部肌肉，可以多做馬步蹲和倒走等運(yùn)動(dòng)鍛煉腰肌有利于恢復(fù)。
      以上是對(duì)“平時(shí)工作久坐，腰經(jīng)常疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！