強(qiáng)直性脊柱炎怎樣運(yùn)動(dòng)加保健？

      做廣播體操，打羽毛球、乒乓球，太極拳，瑜珈，快走，慢跑，健美操，等運(yùn)動(dòng)都適合強(qiáng)直性脊柱炎患者，但是最好不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，這方面的運(yùn)動(dòng)主要就是要多活動(dòng)一下脊柱關(guān)節(jié)。比如說比如說緩解其在床上多做做飛燕
      指導(dǎo)意見：
      第一，多休息，睡硬板床，適當(dāng)功能鍛煉，注意保暖。
      第二，口服一些這個(gè)非甾體類的抗炎止痛藥物，比如說，美洛昔康，賽來昔布。
      第三，應(yīng)該避免使用激素，預(yù)防股骨頭壞死。
      

      你好，可以進(jìn)行游泳，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最適宜做的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運(yùn)動(dòng)可以保證強(qiáng)直性脊柱炎患者各個(gè)器官的活動(dòng)度，能夠保持各個(gè)器官的運(yùn)動(dòng)功能?？梢匀ワL(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院通過科學(xué)、專業(yè)、規(guī)范化的治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎怎樣運(yùn)動(dòng)加保?。俊边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！