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神經(jīng)官能癥，每天只睡5個(gè)小時(shí)。怎么辦。j
男 | 18歲 2018-07-12 12:35:06
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 神經(jīng)官能癥，每天只睡5個(gè)小時(shí)。怎么辦。j
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2022-11-07 14:17:26 我要投訴
你好，這位男生，你說(shuō)你有神經(jīng)官能癥，按照醫(yī)生的囑咐吃藥了沒(méi)有？吃藥之后也要堅(jiān)持每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。盡量正常的參加生活，工作和學(xué)習(xí)。也要增加自己的愛(ài)好，放松自己的心情，如果還是睡不著的話，就找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)。相信對(duì)你會(huì)有巨大的幫助的
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