醫(yī)生！我對象今年37歲被查出輕度脂肪肝

男 | 37歲懸賞6個健康幣 2018-07-12 08:00:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好醫(yī)生！我對象今年37歲被查出輕度脂肪肝。平時沒有吸煙喝酒的習(xí)慣。他屬于素食者，魚肉不沾，飲食很單一，嚴(yán)重挑食。土豆，豆角，豆制品，白菜，甘藍(lán)，白菜基本就這幾樣，這樣的人也能脂肪肝讓我百思不得其解。想請教下我們平時應(yīng)該注意些什么？

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2018-07-12 08:01:25 我要投訴

      病情分析：
      您好，脂肪肝主要還是油脂過高等引起的脂肪在肝臟部位堆積引起的。
      指導(dǎo)意見：
      針對目的情況，建議加強(qiáng)身體鍛煉。多吃新鮮蔬菜水果，少吃油（炒菜時放油也要少一些，少吃甜食）。

2018-07-12 08:06 ask86113910hm 追問

您好，就是說主要還是缺少鍛煉嗎？他這飲食習(xí)慣是不是也是得病的原因呢？他很愛吃甜食，糖換成蜂蜜可以嗎？牛奶可以喝嗎？謝謝您啦！

2018-07-12 08:08醫(yī)生回答：

甜食攝入過多轉(zhuǎn)化為脂肪的。注意多鍛煉。牛奶蜂蜜可以服用的。

李玉靜石家莊市藁城人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長消化系統(tǒng)常見病如慢性胃炎，食管炎，肝臟疾病等常幫助網(wǎng)友：22473稱贊：1

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2018-07-12 08:15:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況，平時要注意生活規(guī)律，不要暴飲暴食，不要勞累，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒煙限酒,保持心情愉快，適度的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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