醫(yī)生我就是上了35歲后長出來好多白頭發(fā)是怎么回事

      腎氣不足。建議：1養(yǎng)成好的生活習慣，樹立正確的認識，積極煅煉身體，提高體質。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導下湯藥調理
      

      你好，請問你平時是不是操心勞累？比較多呢？如果是耗心血比較多的話，是容易生白頭發(fā)的，再個就是生產完之后，調養(yǎng)不當也會造成一個精血不足，容易出現(xiàn)白頭發(fā)，可以多吃一點補腎填精的比如說膏方啊，或者說固元膏之類的。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，35歲后長出來好多白頭發(fā)，說明腎有虛的表現(xiàn)了。
      指導意見：
      發(fā)的發(fā)育與腎精有很大關系，腎精足，發(fā)會長的旺，長的黑，一旦有了腎虛的表現(xiàn)，就會表現(xiàn)在頭發(fā)的顏色，質地上。注意不要熬夜，生活規(guī)律，飲食節(jié)制。適當鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生我就是上了35歲后長出來好多白頭發(fā)是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況和腎虛體質虛弱及微量元素缺乏有關系。
      指導意見：
      平時要多吃些瘦肉及堅果核桃黑芝麻等，放松心情，合理休息，多點運動，多按摩頭皮促進血液循環(huán)。