健康咨詢描述: 適度真的沒問題(O_O)?,我現(xiàn)在一般都是一月左右一次,感覺變得抑郁寡歡了
您好,您所描述的臨床癥狀和或體征太過于簡單,我們無法從有限的信息中對您的病情做出相應(yīng)得臨床判斷,建議您|可以提供其他更加有用的臨床信息,例如發(fā)病時間、伴隨癥狀、病灶l圖片或者具體檢查報告單,既往治療史等等,以便我們做出相應(yīng)的臨床評價。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,現(xiàn)在處于青春期,適當(dāng)?shù)囊矊儆谡?,你現(xiàn)在應(yīng)該屬于心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),進行咨詢和心理疏導(dǎo),注意休息和個人衛(wèi)生,避免熬夜勞累,保持心情舒暢,清淡飲食,加強鍛煉。
你好,不要過于緊張,根據(jù)你所描述的情況,建議平時要注意作息,少熬夜,作息要規(guī)律,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動,提高自己的身體素質(zhì),多培養(yǎng)廣泛的興趣愛好
以上是對“適度真的沒問題(O_O)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果是手淫的話,那么適度并沒有什么太大的問題。但是每個人體質(zhì)不同,如果你感覺自己有變得抑郁寡歡,那就可以完全戒除,另外也可能是其他因素引起的。比如說學(xué)習(xí)壓力,家庭關(guān)系,同學(xué)關(guān)系都有可能會引起這樣的情況,并不一定都是因為手淫導(dǎo)致的。
但是我感覺戒除好難啊,我那次戒97天破了,之后給我心里造成很大壓力,感覺活著沒意思
你需要去找一下其他的原因,看看是不是其他原因引起的抑郁寡歡。手淫并沒有說要完全戒除,一般來說一周不超過一次,問題都不大。對于你的心理問題,可以考慮看一下心理精神科。
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