月經不調，怕冷，最近睡不好

      你好，根據您提出的問題，做出如下的回答，您可以開具月經不調的診斷證明醫(yī)生會給您建議，但是一般門診開具的證明能夠堅持的時間并不是很長，并不能夠開具特別久的診斷書，最多是一個星期到半個月！
      

      病情分析：
      你好，你這個情況在中醫(yī)學上屬于一個體寒的體質。建議你增強室外的活動一般像你這樣的人是外活動比較少，建議你特別要增強室外活動時間，同時如果說想有一個比較好的身體，調節(jié)狀態(tài)，建議你去中醫(yī)的門診中藥以及膏方治療來調節(jié)身體
      

      你好，很高興為你解答，從上面描述看你是月經不調，怕冷，是在雪糕廠實習導致月經不調嗎？是嗎？有可能，因為女性的月經如果宮寒了以后就會不正常的，玩涼水氣溫偏低，都容易造成宮寒。不知道你要開什么證明，需要請假休息嗎？這要看廠里的規(guī)定??！不好給你做結論的，不過建議你可以換個工作干干試試。
      
      以上是對“月經不調，怕冷，最近睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！