比如做夢就想甩在地上衣服
健康咨詢描述： 比如做夢就想甩在地上衣服，我昨天做夢汪涵（我參加天天向上的錄制，然后我坐在上面，汪涵節(jié)目主持人突然脫掉衣服一甩說不錄了，然后就不清楚了天天向上主持人不錄了，說這個不好那個不好，就是感覺很差很差，就是感覺什么搜是不好的，什么都是不好的那種感覺，整個場景也是不好的）我知道這是我自己的寫照，是我自己覺得這也不好那也不好的，我總是覺得什么事情都是不好的感覺，雖然不是夢，是我自己的想的，是做夢非夢的感覺，我總是對一件事情的印象是初始的，比如感覺這個不好，就像這個房子不好，他的質(zhì)量不好，里面的人不好，然后什么也不好的那種 患有社交恐懼，焦慮，強(qiáng)迫癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
看到您對自己的妹妹非常好奇。心理學(xué)上解夢，一般是這個樣子。一種方法是弗洛伊德派的自由聯(lián)想方法。其實這樣做的就是在夢當(dāng)中有好多比較重要的一項。根據(jù)這些意向，問你想到了什么？進(jìn)行自由聯(lián)想？第二種方法是，關(guān)注夢當(dāng)中的情緒。這兩種方法都是了解自己的，也可以是有效的一種手段。
您怎么認(rèn)為我是對我妹妹這樣？
對不起，不是妹妹，是夢。
我就是對我妹妹，我以為您說的很準(zhǔn)，我現(xiàn)在在和妹妹生活在一起〈是我親身生的，但是從小沒和我生活在一起〉想到了憤怒，就是擔(dān)心，害怕
你說你的感受是憤怒，擔(dān)心，害怕。請你再體會一下哪一種情緒，是最主要的？
擔(dān)心是擔(dān)心是擔(dān)心為什么我提交不了
說說你的這個擔(dān)心，這個擔(dān)心像什么，比如說動物或者植物，給它取個名字。
不知道是什么名字
不知道也沒有關(guān)系，今天我有點事要忙，明天有空和你繼續(xù)，我問你，你回答就可以了。
謝謝！我是這樣的麻煩您有空看下今天的狀況追問：但是我會這樣，我經(jīng)常上不了兩天班就不上了，然后我現(xiàn)在上了一個一天，（我妹妹住在這里他不是和我一起長大的那種）我感覺得我又不好的情緒我不能讓她看到，我可能不高興，但是我不能表現(xiàn)出不高興的楊子，本來我今天心情還可以，但是我害怕她不高興，我害怕自己表現(xiàn)出高興的樣子她不高興，我也不知道我怎么弄得我害怕別人不高興，我也不敢表現(xiàn)出高興的樣子，反過來我也是，我害怕他以為我今天有不舒服來。我高興我不敢表現(xiàn)出來。我今天高興我想明天繼續(xù)上，我想嘲笑別人其實我心里有，醫(yī)生我是怎么了
好的，稍后給你回復(fù)。
你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是你的心里問題，建議你到正規(guī)醫(yī)院精神科就診檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行心里藥物等綜合方式治療的。平時多參加集體活動、旅旅游等，改變一下環(huán)境，要積極樂觀的心態(tài)對待生活，不要太悲觀，很多事情就在于自己的想法，多接觸正能量。
但是我會這樣，我經(jīng)常上不了兩天班就不上了，然后我現(xiàn)在上了一個一天，（我妹妹住在這里他不是和我一起長大的那種）我感覺得我又不好的情緒我不能讓她看到，我可能不高興，但是我不能表現(xiàn)出不高興的楊子，本來我今天心情還可以，但是我害怕她不高興，我害怕自己表現(xiàn)出高興的樣子她不高興，我也不知道我怎么弄得我害怕別人不高興，我也不敢表現(xiàn)出高興的樣子，反過來我也是，我害怕他以為我今天有不舒服來。我高興我不敢表現(xiàn)出來。我今天高興我想明天繼續(xù)上，我想嘲笑別人其實我心里有，醫(yī)生我是怎么了
你好，建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，這種情況要找好朋友、家人多交流，能夠緩解不良情緒，不要總壓抑自己，學(xué)會放開，不要太計較，多出去戶外活動，可以放松心情的，如果自己緩解不了找心理醫(yī)生聊一聊，醫(yī)生會從專業(yè)角度給你進(jìn)行指導(dǎo)的。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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