整天頭暈暈的沒精神的是怎么回事

      你好！如你所述，表現(xiàn)精力差，睡眠缺失感。據(jù)你的年齡來(lái)講，正是身強(qiáng)力壯的時(shí)候，注意調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，給自己定目標(biāo)，樹理想，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值努力奮斗！
      

      你好，目前這種情況，不知道你睡眠質(zhì)量怎么樣，有沒有經(jīng)常做夢(mèng)之類的，建議，這種情況的話，你可以先口服一些安神類的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液，平時(shí)可以喝點(diǎn)龍眼泡紅棗，觀察一下看看。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來(lái)看，這種情況主要還是由于，精神或心理壓力過(guò)大引起的焦慮情緒，所以使得你睡眠質(zhì)量不好。建議平時(shí)多做一些，戶外運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“整天頭暈暈的沒精神的是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是神經(jīng)衰弱，睡覺時(shí)候大腦不能充足休息，建議吃谷維素，甲鈷胺，維生素b12，維生素b1進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃蔬菜水果，每天堅(jiān)持體育活動(dòng)，