整天頭暈暈的沒精神的是怎么回事

      你好！如你所述，表現(xiàn)精力差，睡眠缺失感。據(jù)你的年齡來講，正是身強力壯的時候，注意調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，給自己定目標，樹理想，為實現(xiàn)自我價值努力奮斗！
      

      你好，目前這種情況，不知道你睡眠質(zhì)量怎么樣，有沒有經(jīng)常做夢之類的，建議，這種情況的話，你可以先口服一些安神類的藥物，比如說安神補腦液，平時可以喝點龍眼泡紅棗，觀察一下看看。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，從你描述的情況來看，這種情況主要還是由于，精神或心理壓力過大引起的焦慮情緒，所以使得你睡眠質(zhì)量不好。建議平時多做一些，戶外運動和進行適當?shù)捏w育鍛煉。
      
      以上是對“整天頭暈暈的沒精神的是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮是神經(jīng)衰弱，睡覺時候大腦不能充足休息，建議吃谷維素，甲鈷胺，維生素b12，維生素b1進行調(diào)理，平時多吃蔬菜水果，每天堅持體育活動，