嗯，我的腳跟兒腳踝骨還有腳大母指腳心都疼

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮長(zhǎng)時(shí)間走路或者是站立引起的筋膜炎，建議休息，穿寬松鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間走路運(yùn)動(dòng)，晚上睡前燙燙腳，口服活血止痛藥看看再說(shuō)！疼痛不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看！
      

      如果你說(shuō)的是足跟痛，話出現(xiàn)這樣常見(jiàn)的就是足底筋膜炎引起的簡(jiǎn)單說(shuō)就是慢性疲勞過(guò)度損傷所致足踝軟組織損傷所致的無(wú)菌性炎癥的可能性大了，建議你平時(shí)穿寬松軟底平底鞋最好是氣墊鞋或是專(zhuān)用的氣墊鞋墊，避免久坐和站立不要一次性過(guò)多走路，回家后熱水泡腳后局部涂檫扶他林軟膏按摩觀察看看，不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院門(mén)診醫(yī)生看看！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，及結(jié)合您出現(xiàn)的上述情況，考慮可能與您過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，不要過(guò)于勞累，適量運(yùn)動(dòng)，可以用熱水泡腳，注意觀察，必要時(shí)及時(shí)去醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“嗯，我的腳跟兒腳踝骨還有腳大母指腳心都疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！