健康咨詢描述: 你好,男孩,11歲,身高138.5 體重82斤,以后能長(zhǎng)多高?。扛杏X有點(diǎn)偏胖了
您好,這種情況的話,建議平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉消耗身體熱量的同時(shí)可以促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育,平時(shí)不要熬夜,注意休息,不要吃太多的油炸膨化食品!
你好,一般情況下,11歲的男孩子身高大約在1米45左右,體重在35公斤左右。建議給寶寶適當(dāng)控制飲食。在均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)的情況下。多參加體育活動(dòng),例跳繩,跑步,打籃球。
體重82斤,身高138cm,身高是由先天因素,你父母的身高影響,還有后天因素,營(yíng)養(yǎng),自身,運(yùn)動(dòng)決定的,所以如果你想長(zhǎng)高點(diǎn),可以多運(yùn)動(dòng),打藍(lán)球等體育活動(dòng)。
以上是對(duì)“男孩,11歲,身高138”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長(zhǎng)高潛能是以骨齡為準(zhǔn)。骨齡是發(fā)育的指標(biāo),決定最終身高。想要了解生長(zhǎng)發(fā)育情況,應(yīng)該到醫(yī)院拍攝骨齡片。根據(jù)骨齡片的骨骺閉合情況來判斷生長(zhǎng)潛力。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng),選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長(zhǎng)。
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