長期騎行有頸椎病，用自然曲度治療儀恢復(fù)了

      根據(jù)你的情況描述，以后不能夠長期騎自行車，還是要積極的端正身體的姿勢，避免低頭，避免枕頭太高太軟，避免長時間的對著電腦手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，打羽毛球，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮可能由于過于勞累，積累性損傷，受涼等原因引起的頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況可以先通過針灸，按摩，拔罐幫助改善病情，可以通過到醫(yī)院口服頸復(fù)康治療幫助改善病情，希望能幫助你
      

      你好，頸椎病是長期不正確姿勢導(dǎo)致的。建議你避免長時間頸部一個動作不動，調(diào)整不良姿勢，選擇合適的枕頭，多運(yùn)動，做頸椎保健操，加強(qiáng)頸部肌肉的訓(xùn)練，增加頸椎穩(wěn)定性。頸椎曲度恢復(fù)后不要長時間騎行，中途多休息，注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“長期騎行有頸椎病，用自然曲度治療儀恢復(fù)了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！