健康咨詢描述: 兩個(gè)月前一直是腰背疼,活動(dòng)受限,吃藥治療的,在平時(shí)要注意哪些事項(xiàng)?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活有什么需要注意的?
指導(dǎo)意見:
你好,不要長(zhǎng)時(shí)間的采取一個(gè)姿勢(shì),站立或者坐位時(shí)一定要挺胸收腹,最大限度的降低脊柱畸形的發(fā)生,睡覺時(shí)要采取平臥位或者俯臥位,不要使用枕頭或者使用薄枕,一定要睡硬板床,可以多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。
強(qiáng)直性脊柱炎日常生活中注意要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎不光對(duì)人的危害很嚴(yán)重,對(duì)其家庭和社會(huì)都造成負(fù)擔(dān)??梢匀ワL(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療和檢查,阻斷病情發(fā)展,要及時(shí)治療。此外平時(shí)多加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的,運(yùn)動(dòng)可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
以上是對(duì)“AS患者日常生活有什么需要注意的?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線