我是天生臉紅，不痛不癢

      你好，在出現(xiàn)一說話就臉紅的時候，要進行復訓方面的訓練。一般說話就容易臉紅的人是由于自己缺乏自信，具有自卑感。所以在這個時候一定要加強自信心的培養(yǎng)，克服自卑感，從此就可以避免這樣的情況發(fā)生。
      

      指導意見：臉上有紅血絲，飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏的。
      

      我們長成什么樣子，真的沒有辦法去選擇，這是老天給的，我們能做的？就是要接納自己的當下，好好的愛自己。因為我們的長相和別人是沒有關(guān)系的，別人也不會在意你。所以說啊，引起自卑呀，不好意思和別人說話啊，都是我們自己的心理作用。
      
      以上是對“我是天生臉紅，不痛不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      臉紅的原因有兩種，如果是生理性的，天生臉部皮膚薄再加上毛細血管豐富，這樣可以不用管，或者去皮膚科美容一下。如果是心理性的，自卑引起的或者社交恐懼癥，可以求助專業(yè)心理咨詢師，會有很大的改善。