我是天生臉紅，不痛不癢

      你好，在出現(xiàn)一說(shuō)話就臉紅的時(shí)候，要進(jìn)行復(fù)訓(xùn)方面的訓(xùn)練。一般說(shuō)話就容易臉紅的人是由于自己缺乏自信，具有自卑感。所以在這個(gè)時(shí)候一定要加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，克服自卑感，從此就可以避免這樣的情況發(fā)生。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：臉上有紅血絲，飲食上可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。注意增強(qiáng)血管壁韌性和彈性，改善微循環(huán)，要從根本上來(lái)緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問(wèn)題。魚(yú)、蝦、蟹等極易引起皮膚過(guò)敏的。
      

      我們長(zhǎng)成什么樣子，真的沒(méi)有辦法去選擇，這是老天給的，我們能做的？就是要接納自己的當(dāng)下，好好的愛(ài)自己。因?yàn)槲覀兊拈L(zhǎng)相和別人是沒(méi)有關(guān)系的，別人也不會(huì)在意你。所以說(shuō)啊，引起自卑呀，不好意思和別人說(shuō)話啊，都是我們自己的心理作用。
      
      以上是對(duì)“我是天生臉紅，不痛不癢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      臉紅的原因有兩種，如果是生理性的，天生臉部皮膚薄再加上毛細(xì)血管豐富，這樣可以不用管，或者去皮膚科美容一下。如果是心理性的，自卑引起的或者社交恐懼癥，可以求助專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，會(huì)有很大的改善。