健康咨詢描述: 我125斤了,還伴隨著高血壓,請問我該怎么減肥?減肥后高血壓會消失嗎?
病情分析:
你好,單純減肥并不能使你的血壓完全下降到正常水平,但對你的疾病預后,改善生活質量益處極大!
指導意見:
對于高血壓患者而言,減輕體重好處多多,首先,體重下降,部分患者血壓可以有不同程度下降;其次,減輕體重后,使用同樣劑量的降壓藥能達到更好的降壓效果;最后,減低體重可以改善對胰島素的抵抗,降低糖尿病風險
病情分析:
你好,根據你的病情描述,不知道你的身高,所以對你現(xiàn)在的體重不知道是超重還是肥胖,你有高血壓病
指導意見:
高血壓的形成受多種因素的影響,可能你現(xiàn)在體重超重,減肥控制體重可以有助于控制血壓,但不能保證血壓消失,同時你已經65歲老年人也會有血壓的偏高。建議可以通過適當運動和合理飲食控制血壓,勤監(jiān)測血壓,有任何不適,心內科門診隨診。
您好,根據您的描述情況,建議在醫(yī)師指導下用降壓藥控制血壓,以及每天監(jiān)測血壓,飲食清淡,低鹽飲食,適當做些有氧運動,比如散步,太極拳等等,盡量少吃高熱量,高脂肪,油炸油膩的食物,以及甜食和飲料,禁煙酒,適量多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝您健康。
以上是對“我125斤了,還伴隨著高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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