本人從事體力活，工地

      你好，小伙子，你30歲了，在工地干活一定是很辛苦的。我建議你把你可以到醫(yī)院去查一查，看看身上可想檢測指標是否在正常范圍之內，缺什么再補什么唄?；蛘咧嗅t(yī)那里進行綜合調理一下。另外就是你沒有選擇好好的讀書，一定是費腦子的。那你選擇的干體力活的話，那就是不能怕苦的。幾乎是沒有休息的時間呢。天熱天冷，都得干，否則的話，家庭怎么養(yǎng)活呢。所以就得活一個心勁兒。當然，你可以努力學一些技術，現(xiàn)在改變，一切都還來得及，一定要對自己的未來有所規(guī)劃的。

      根據(jù)你的敘述，你做的是體力活。頭暈渾身無力，老是想睡覺，一直沒有精神。僅僅根據(jù)這些癥狀，是沒有辦法判斷，你是屬于什么原因。建議您到醫(yī)院做正規(guī)的，身體檢查。如果不是，器質性的病變，那考慮，可以做心理咨詢。