健康咨詢描述: 男朋友182身高,34歲,160斤的體重,正常嗎?是不是偏胖?
男性身高一米八二,體重160斤,體重還是可以的,可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食,將體重稍稍減輕,然后保證合理的,健康飲食是能夠達(dá)到健康的狀況了,沒有太大問題
你好,你的體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重。不需要減肥。注意營(yíng)養(yǎng)均衡指種類多數(shù)量少多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅(jiān)果,不要吃高脂肪食物和油炸食物。不喝高碳酸飲料。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像他這種情況體重基本處在正常范圍。
指導(dǎo)意見:
但是千萬(wàn)不可以再長(zhǎng)體重,建議他均衡的進(jìn)行飲食,在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下積極從事體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),使體重維持在正常的水平,好嗎?愿你健康!
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