18歲，有好幾年的手淫史

      你好，陽(yáng)痿平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，仰臥起坐和俯臥撐等。有氧運(yùn)動(dòng)能增加血液內(nèi)的氮氧化物的含量，給血管降壓，讓陰莖勃起更有力。多食黑色食物，蜂蜜。一天一根香蕉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說(shuō)的這個(gè)情況，這還是跟長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的性功能異常的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，建議你，盡量的要戒掉手淫的習(xí)慣，放松心情，要有規(guī)律的作息時(shí)間密切觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀與你長(zhǎng)期手淫是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期手淫是會(huì)引起早泄，陽(yáng)痿的癥狀的，建議你現(xiàn)在首先要改掉手淫這個(gè)不良的習(xí)慣，另外可以口服點(diǎn)金匱腎氣丸，進(jìn)行調(diào)理一下，再繼續(xù)觀察。
      
      以上是對(duì)“18歲，有好幾年的手淫史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況考慮與手淫過(guò)度引起來(lái)的腎虛，要積極治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒掉不良習(xí)慣?？梢钥诜饏T腎氣丸，合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，手淫現(xiàn)象是會(huì)引起陽(yáng)萎的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，戒掉手淫現(xiàn)象，以防感染引起早泄，陽(yáng)萎，不育。多喝水禁辛辣刺激的食物，同房前注意休息不要?jiǎng)诶?，保持心情舒暢?br />      

      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀的確是陽(yáng)痿。陽(yáng)痿改善可通過(guò)以下方式改善。1、心態(tài)的調(diào)整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，并保持一定的幽默感。2、性心理狀態(tài)的調(diào)整：要充分自信，相信自己的性機(jī)能是正常的，不要盲目地進(jìn)補(bǔ)所謂“壯陽(yáng)藥”。