沒胃口，怎么辦，吃什么才能有更好的胃口 而且人又會(huì)

      身體因素引起的胃口不好，可以買些山楂制成的食品吃，起到開胃效果。心情不好的人一般都會(huì)胃口不好，建議你多看看自己喜歡看的書籍、電影、或者去爬爬山，游泳等等戶外活動(dòng)對(duì)人的心情會(huì)有很好的恢復(fù)作用的。
      

      病情分析：
      你這是食欲不振的表現(xiàn)，如果體型比較胖，應(yīng)該與平時(shí)不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，從小運(yùn)動(dòng)量開始，運(yùn)動(dòng)是最神奇的藥劑，只要持之以恒，一定能夠健美體型，促進(jìn)食欲。
      

      病情分析：
      您好，造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動(dòng)力減弱等。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)控情緒、放松精神、減緩生活節(jié)奏、及時(shí)休息，特別強(qiáng)調(diào)三餐要有規(guī)律，定時(shí)、定量，切忌暴飲暴食。加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。飲食上強(qiáng)調(diào)種類多樣化，避免單調(diào)重復(fù)。
      
      以上是對(duì)“沒胃口，怎么辦，吃什么才能有更好的胃口 而且人又會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！