強(qiáng)直上班族可以久坐嗎？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是脊椎的慢性進(jìn)行性炎癥，以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要病變的疾病。與人類白細(xì)胞相關(guān)抗原HLA-B27呈強(qiáng)關(guān)聯(lián)。好發(fā)于16~30歲男性，主要表現(xiàn)下腰痛或骶髂部不適、疼痛或發(fā)僵?；顒?dòng)后減輕，晚期駝背畸形。治療目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。適量運(yùn)動(dòng)，不要久坐，提高自身免疫力。

      你好，不能久坐。首先會(huì)引起頸椎僵硬，使人體的正常生理弧度被破壞。此癥治療最重要的是運(yùn)動(dòng)。游泳，慢跑健美操是醫(yī)生推薦的運(yùn)動(dòng)。另外，平時(shí)要注意坐姿站姿防止變形。健康的生活習(xí)慣對(duì)控制強(qiáng)直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活習(xí)慣不但可以控制好病情，也很大程度上的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。所以，建議我們大家都應(yīng)該為自己計(jì)劃一個(gè)健康的生活習(xí)慣，保持良好的健康狀態(tài)。