小孩十二歲頭暈睡覺不踏實膽子有點大

      12歲的孩子頭暈，如果頭顱核磁共振正常，再查查血常規(guī)，排除貧血，血壓也測一測，如果檢查結(jié)果均正常，可能與睡眠不好有關(guān)，讓孩子放松心情，減輕壓力，白天多參加戶外活動，午睡時間不要過長，睡覺前不要喝濃茶，咖啡，可以喝杯牛奶，有助于睡眠。
      

      你希望孩子怎么樣，孩子頭暈多久了，在家里或者學(xué)校里，她是不是遇到了難以啟齒向你們表達(dá)的困惑，或者煩惱，她和同學(xué)老師關(guān)系怎樣？
      

      您好，睡覺一直不踏實也會頭暈，兒童睡眠障礙一般發(fā)生于2～12歲兒童，指在睡眠過程中出現(xiàn)的各種影響睡眠的異常表現(xiàn)。兒童睡眠障礙可引起認(rèn)知障礙、情緒障礙等，嚴(yán)重者可影響其他系統(tǒng)及器官的發(fā)育生長。孩子在飲食宜清淡且富有營養(yǎng)，適當(dāng)攝入豐富維生素，睡前不宜過飽。最重要的長時間看電視也會刺激大腦興奮睡眠質(zhì)量也會不好。
      
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