醫(yī)生，我今年48歲，在一次扛東西時扭到了踝關(guān)節(jié)

      你好，外傷后局部組織水腫，48小時內(nèi)適合冷敷，阻止組織液繼續(xù)滲出，減輕腫脹，48小時后需要熱敷(溫度不要過高，避免燙傷)，有利于滲出液吸引，促進病情恢復。也可外用藥物治療。效果不佳，建議去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，你的踝關(guān)節(jié)這么長時間沒有愈合考慮與你的工作還是有關(guān)系的。
      指導意見：
      你好，考慮你可能還是和關(guān)節(jié)的韌帶損傷，沒有完全愈合，平時還是應(yīng)該注意避免負重長時間走路，注意休息，可以外用云南白藥噴霧劑，祝早日康復。
      

      您好，對于您的描述狀況已經(jīng)屬于陳舊性狀況，建議可以理療科就診，做個核磁之類查看韌帶方面是否有損傷問題，這方面單純用藥抑制繼續(xù)工作勞累是不能康復的，需要考慮休養(yǎng)調(diào)理或手術(shù)選擇。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年48歲，在一次扛東西時扭到了踝關(guān)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。你踝關(guān)節(jié)韌帶損傷了。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。你吃了那么多藥，現(xiàn)在你也看出來了，基本就是個止疼藥。腳傷還沒好，你是違反了基本的道理，損傷后第一時間就要制動、抬高患肢修養(yǎng)，才能促進韌帶、關(guān)節(jié)囊修復愈合，否測，韌帶沒長住，還是會經(jīng)常的痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種踝關(guān)節(jié)的扭傷是很難徹底快速治愈的
      指導意見：
      踝關(guān)節(jié)是人體負重最大的關(guān)節(jié)一旦損傷就需要長期的休息修養(yǎng)，尤其是受傷當時至少要休息六周以上才能開始正常生活兩個月到三個月以后才能做體力運動，現(xiàn)在有癥狀不建議再從事體力勞動可以帶一個纏繞型的護踝，每天熱敷兩次熱敷后抹上扶他林軟膏或者玉林正骨水