性別女，23歲，肌表寒涼

      這種情況可以去找中醫(yī)看看，然后服點中藥給與調(diào)理，就容易恢復。你還可以吃點疏肝理氣丸?；蛘哂妹倒寤?，茉莉花，合歡花泡水喝。也可以喝點菊花茶。
      

      你好！你今年23歲，肌表寒涼，內(nèi)臟熱，尤其是上焦，心煩心燥。現(xiàn)在根據(jù)你的描述考慮是你壓力大，導致精神緊張造成的。你可以吃些中成藥如知柏地黃丸。平時都你喝開水，不吃生冷辛辣刺激食物，不吃油膩食物。每天運動一小時，要達到微微出汗，睡覺前用熱水泡泡腳。祝你健康快樂