健康咨詢描述: 在接觸事物的時候,不了解的前提下,自己在腦海中把這種事物(結(jié)果)想成什么就感覺它一定是什么,總感覺自己是對的。像強(qiáng)迫癥一樣的感覺。無論什么東西(勸說、經(jīng)驗(yàn))都不能改變這種想法。
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況下當(dāng)你在思想中達(dá)到這樣一個情況的,你會堅信你是對的,這個時候可以小范圍的可以實(shí)際用事實(shí)驗(yàn)證一下,你說的是對還是錯的,避免你會出現(xiàn)錯誤的選擇的。
您好,根據(jù)您提出的問題,給予您如下的回答:一般來說,人都有這種現(xiàn)象,這是一個直覺的判斷和客觀事實(shí),還有一定的差距,但是也要根據(jù)您的閱歷和您的人生經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行,估算有的人閱歷比較豐富,推算的就比較正確,估算的比較好一些,閱歷比較淺的人可能想象不到那么多問題,所以可能會有一些偏差
您好,心理學(xué)研究表明,人體內(nèi)有各種生物鐘,并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán),情緒生物鐘為28天一循環(huán),心情不佳時,如果對自己采取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁;這時應(yīng)該對自己采取積極暗示,告誡自己這是正常現(xiàn)象,烏云終會散盡,同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。人們常說的“阿Q精神勝利法”,從心理學(xué)角度看實(shí)際上就是一種積極的心理暗示。希望您多些積極心理暗示!
以上是對“在接觸事物的時候,不了解的前提下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
每一件事情都要從客觀方面進(jìn)行思想,自己的想法,如果是正確的話,那就要堅持,如果我們的思想是錯誤的,那就要改正,如果一種思想灌輸?shù)轿覀兊拇竽X之后,不受我們的支配,這種情況應(yīng)該屬于強(qiáng)迫癥,建議應(yīng)該給藥物治療,你陪同與奧氮平。
你好。你可以這樣。你先試著去了解。不要去幻想,了解熟悉以后,再根據(jù)實(shí)際情況可以添加一些主觀的看法,要是這樣的癥狀很長時間,建議你進(jìn)行一下心理咨詢!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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