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從小胸就比別人大,穿衣服很胖

女 | 18歲 2018-07-07 09:15:10 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 從小胸就比別人大,穿衣服很胖,不習慣,怎樣可以變小呢,可以幫幫忙嗎

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劉志鋼
劉志鋼 吉林市化工醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結腸癌, 幫助網(wǎng)友:10745
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2018-07-07 09:20:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,青春期的時候,女孩子都很容易有這樣的心理。乳房豐滿是好事情,盡管心安理得地做自己。如果是身體比較肥胖,可以適當減肥,要不然就順其自然。
      指導意見:
      指導意見:要形成良好的生活習慣,保持積極樂觀的心態(tài)。平時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養(yǎng)均衡,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動,提高免疫力。
      

胡鴻飛
胡鴻飛 宜賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心肌梗死,股溝疝,闌尾炎,胃炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網(wǎng)友:4407稱贊:4
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2018-07-07 09:31:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答疑惑,目前你描述的情況是乳房較大。
      指導意見:
      根據(jù)臨床經(jīng)驗,目前不建議你手術或者其他方式切除,通過運動,可以有效的塑型,胸大是很多女性羨慕的事情,建議運動,會很好看的。
      

鮑雙振
鮑雙振 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽結石 胃炎、結腸癌 胃癌,大腸癌,結直腸癌,小腸 幫助網(wǎng)友:19919稱贊:2
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2018-07-07 10:01:53 我要投訴

      指導意見:
      1.一般而言,肥胖的人大多胸比較大,可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當減肥,整體體重下降了,身材纖細了,胸也就跟著會小一些??梢赃m量的節(jié)食,運動來減少整體體重。所以說,瘦胸,減肥很重要哦。2.胸部是女人身上最柔軟的地方,也是脂肪堆積的地方,可以做一些胸部運動,來達到瘦胸的目的。利于。擴胸運動,可以每天做20分鐘的擴胸運動,這樣會讓胸部看著緊致一些。胸型也會好看一些。3.將雙手伸出來,呈現(xiàn)直角狀,從前往后劃圈,手臂要伸展開,每10個為一組,每天做5組。長期堅持下去,胸型會緊致好看很多。4.很多人認為胸部十幾歲開始發(fā)育,到成年20歲就不發(fā)育了,其實這種觀點是不正確的,女人的胸在21到25歲之間還會長的。這時候一定要選擇合適的內(nèi)衣,有利于胸部的生長,這樣會讓胸長的挺、緊,如果是一盤散沙,那樣就會顯得肥胖了。不然還會臃腫下垂。5.胸部是脂肪堆積的地方,如果你的胸足夠大,你就不要吃一些刺激胸部生長的食品了,例如木瓜、核桃之類。養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃水果,不要吃煎炸、膨化食品,對于瘦胸有好處。
      
      以上是對“從小胸就比別人大,穿衣服很胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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