股骨頭壞死術(shù)后康復(fù)鍛煉要怎么進(jìn)行好呢？

      病情分析：
      你好，通過你的詳細(xì)描述為股骨頭壞死術(shù)后鍛煉的探討。
      指導(dǎo)意見：
      首先，通過你的詳細(xì)描述為股骨頭壞死術(shù)后，建議不要坐矮板凳，不盤腿，注意不要自己穿鞋襪。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況，這個(gè)40歲的男性患者是股骨頭壞死，做了髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后，像這種情況可以和正常人一樣進(jìn)行普通的鍛煉，只要不給股骨頭過分的負(fù)荷就可以。
      

      病情分析：
      換的髖關(guān)節(jié)？術(shù)后多久了？什么原因?qū)е碌墓晒穷^壞死？有沒有其他疾病。
      指導(dǎo)意見：
      康復(fù)訓(xùn)練對股骨頭壞死術(shù)后恢復(fù)非常重要，前期可以股四頭肌鍛煉，收縮股四頭肌及直腿抬高。下床后可以練習(xí)下蹲運(yùn)動(dòng)。不要坐沙發(fā)或矮椅;不要蹺二郎腿和坐位穿鞋，盤腿和單髖負(fù)重。避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋位時(shí)自坐位站起。日常生活中最好穿防滑鞋，防止跌倒。術(shù)后3個(gè)月后棄拐并進(jìn)行簡單活動(dòng)如散步、游泳等。但要避免重體力勞動(dòng)。
      
      以上是對“股骨頭壞死術(shù)后康復(fù)鍛煉要怎么進(jìn)行好呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況股骨頭壞死術(shù)后康復(fù)很重要，關(guān)鍵是股四頭肌鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)，持久以恒，開始可以做股四頭肌張力訓(xùn)練用腳跟下蹬使股四頭肌收縮，以后做直腿抬高運(yùn)動(dòng)，下床后練習(xí)下蹲運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，從您的描述您股骨頭壞死術(shù)，康復(fù)訓(xùn)練對術(shù)后恢復(fù)很重要，關(guān)鍵是股四頭肌鍛煉。開始可以做股四頭肌張力訓(xùn)練用腳跟下蹬使股四頭肌收縮。以后可以做直腿抬高運(yùn)動(dòng)。下床后可以練習(xí)下蹲運(yùn)動(dòng)。建議您，股骨頭壞死術(shù)后康復(fù)鍛煉最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。循序漸進(jìn)，持之以恒。