晚上睡覺不蓋被子有危害嗎？
男 | 26歲 2018-07-06 13:53:38
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來自合肥市
健康咨詢描述： 得了強(qiáng)直晚上睡覺不蓋被子有危害嗎？
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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-06-18 11:54:32
晚上睡覺如果不蓋被子，裸睡更容易出現(xiàn)受涼感冒的情況，容易引起腹痛腹瀉等不適。若室溫溫度比較高，并且沒有風(fēng)不蓋被子，睡覺也沒有太大問題，若室內(nèi)溫度比較低，在入睡后體溫自然下降，不蓋被子容易受涼。在裸睡時要調(diào)整合適的室內(nèi)溫度，以25度為宜。
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