我現(xiàn)在1.60，可我的目標在1

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況：女性，14歲，目前身高160
      cm
      指導意見：
      你好，你目前14歲，年齡不大，有長高的趨勢，建議可以適當運動，加強營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      人人都有長高的愿望，這個很好。在暑假期間，你可以嘗試多做一些跳躍性的運動，比如跳高跳遠。
      指導意見：
      平時注意多吃一些優(yōu)質蛋白質的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉。你自己可以估算一下最終的身高值，公式是父母平均身高減六，單位是厘米。
      

      病情分析：
      您好，目前你的身高還可以，暑假期間要規(guī)律作息，加強體育鍛煉，均衡營養(yǎng)
      指導意見：
      另外糾正一下，長身體不像莊稼，幾個月就能看到明顯效果，必須保持健康的生活方式，均衡營養(yǎng)，少熬夜
      
      以上是對“我現(xiàn)在1.60，可我的目標在1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，還會長的。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當多運動，促進長骨增長。
      

      你好！身高體重受遺傳，性別，疾病環(huán)境，內(nèi)分泌，營養(yǎng)等因素影響的。由于你正在生長發(fā)育階段。所以要多吃含鈣食物。不要挑食偏食。多加強運動。相信能長高的。
      

      病情分析：
      你好，身高受多重因素影響。遺傳，生長激素水平，后天營養(yǎng)狀態(tài)影響。
      指導意見：
      加強體育鍛煉，適當活動?？梢赃x擇跳繩，打籃球，羽毛球等運動，多吃瘦肉，維生素等。