可以通過飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等或吃點鈣片,多運(yùn)動如打籃球跳繩慢跑游泳等,保持充足的睡眠來促進(jìn)生長發(fā)育。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助的。
病情分析:
你好,身高與遺傳,影響,運(yùn)動有很大關(guān)系的。必須吃點有營養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你吃點有營養(yǎng)的食物,而且要補(bǔ)充上鈣片,關(guān)鍵是多參加一些跑步等運(yùn)動。
以上是對“性別男,我今年18歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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