我感覺(jué)我的體力太差了

      你好，根據(jù)你的描述，可能是由于體質(zhì)比較差，所造成的建議平時(shí)可適當(dāng)?shù)淖饔迷鰪?qiáng)自身體質(zhì)可以有效得到改善，盡量飲食均衡營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)?shù)倪x擇在做過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)后用熱水泡澡可以有效得到緩解。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，主要考慮是由于長(zhǎng)期的缺乏體育鍛煉引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要有太大壓力，不要太緊張。如果堅(jiān)持慢慢的鍛煉，是會(huì)有所改善。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀分析，考慮是體虛，缺乏鍛煉所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      一般剛開始干重活都會(huì)有這種感覺(jué)，過(guò)一段時(shí)間適應(yīng)之后就正常了，平時(shí)忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量鍛煉。
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我的體力太差了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！