健康咨詢描述: 血糖高的人是不是應(yīng)該少吃含糖量高的水果?怎樣才能降血糖呢?吃什么東西可以降血糖?
你好,血糖高的人的確應(yīng)該少吃含糖量高的水果,少吃面食,平時應(yīng)該適當控制飲食。不能吃得太飽,可以吃苦瓜,苦苣??嗦椴?。平時多鍛煉身體
病情分析:
你好朋友!據(jù)你描述的病情分析,女23歲,血糖高的病人,必須注意飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你:少食多餐,多食南瓜和苦瓜,黃瓜,有助于降糖功效,飯后必須多運動。
是不是應(yīng)該少吃面食?
少食米飯,可以食面食
面食中的淀粉不是也會轉(zhuǎn)化為糖分嗎?
主食一般少吃
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,血糖高的人少吃含糖量高的水果。
指導(dǎo)意見:
你好,建議在藥物控制同時,飲食控制也是比較重要的,日常飲食以全谷類為準,同時搭配豐富的蔬菜,可以喝酸奶,雞蛋,瘦肉,大豆制品。杜絕油炸,高糖,高鹽飲食
以上是對“血糖高的人是不是應(yīng)該少吃含糖量高的水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況,含糖高的食物水果都要盡量少吃點。
指導(dǎo)意見:
具體用藥情況可以根據(jù)血糖高低調(diào)整用藥,注意休息,飲食作息規(guī)律,定期復(fù)查血糖情況。
高膳食纖維類食物有哪些?
高膳食纖維類食物主要是指水果,蔬菜,以及一些粗糧。
水果含糖,不是也容易得糖尿病嗎?
血糖控制良好,適當吃些是沒有問題的。
病情分析:
如果明確有血糖持續(xù)性升高,則應(yīng)避免甜食及高熱量飲食。控制血糖需予控制飲食、規(guī)律運動及結(jié)合藥物治療。高膳食纖維類食物對降低血糖有一定幫助。
指導(dǎo)意見:
建議建議避免焦慮緊張情緒,避免甜食,適當控制主食,予多吃新鮮蔬菜。并予規(guī)律有氧運動鍛煉。如果血糖仍控制不佳,則應(yīng)考慮予口服降糖藥物或使用胰島素治療。
高膳食纖維類食物有哪些?
苦瓜、絲瓜、綠葉類蔬菜等。
黃瓜呢?是不是應(yīng)該少吃面食?
黃瓜對升高血糖不明顯。面食應(yīng)適當控制。
您好,血糖高應(yīng)該吃高纖維,低糖低脂的食物。想要穩(wěn)定血糖水平應(yīng)該服用降糖藥,建議在醫(yī)院進行OGTT檢查,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥。
哪些屬于高纖維低糖低脂的食物?
您好,比如說主食應(yīng)該選擇米、小米、蕎麥等,避免食用含糖高的蔗糖及其制品。
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