健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我兩天前騎車摔到了腳需要忌什么嘴?然后怎么處理?
病情分析:
病情分析:您好:淺部軟組織挫傷多因鈍性外力碰撞或打擊導(dǎo)致部分組織細(xì)胞受損,微血管破裂出血,繼而發(fā)生炎癥。臨床表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、觸痛,或有皮膚發(fā)紅,繼而轉(zhuǎn)為皮下青紫瘓斑。
指導(dǎo)意見:
建議不要吃辛辣的食物,避免飲酒,多吃鈣含量多的食物魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類等。一般情況下需要在床上靜養(yǎng)10天左右,待扭傷基本好轉(zhuǎn)后,方可逐漸開始步行,當(dāng)然主要是以慢性為主,切記不可快步行走。
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