健康咨詢描述: 卵巢功能不好也不來月經,怎樣調理卵巢早衰,卵巢早衰要注意什么?
想得到怎樣的幫助:治療卵巢早衰的注意事項?
首先提高身體體質,氣血要充足,加強營養(yǎng),多吃高旦白食物,如旦,牛奶,豆?jié){,魚,肉搭配蔬菜水果,保證充足睡眠,7一8小吋,加:強鍛練,保持心情舒暢
病情分析:
避免卵巢早衰,要堅持科學的生活方式,提倡產后母乳喂養(yǎng),盡量延長哺乳的時間。婦女要適當多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。特別要注意在公共場所、家庭戒煙,減少被動吸煙:不宜喝酒,更不可酗酒;要注意調整休息和睡眠,不宜熬夜,更不可經常熬夜,保持良好的生活習慣。
指導意見:
卵巢早衰的患者可以用清薈護理,少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,經常鍛煉身體、減少被動吸煙,增強體質,以預防早衰。
以上是對“治療卵巢早衰的注意事項?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質,是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。
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