了解強(qiáng)直性脊柱炎病因做好防范措施

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者的自我保?。好咳諔?yīng)按時(shí)進(jìn)行鍛煉，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒，其目的是維持脊柱生理曲度、防止畸形;保持良好的胸廓括動(dòng)度，避免影響呼吸功能;防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮并維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松（伸展運(yùn)動(dòng)、膝胸運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)等）。飲食要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素（牛肉、羊肉、雞肉、生菜、銀耳、海帶、黑木耳、無(wú)花果、綠豆、黃豆、蕎麥等），忌吃生冷飲食。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病目前不是很清楚，可能和遺傳，感染，免疫系統(tǒng)紊亂等因素有關(guān)，治療上以對(duì)癥支持，預(yù)防畸形為主，平時(shí)注意脊柱的功能鍛煉，活動(dòng)時(shí)佩戴腰帶，可以口服非甾體類(lèi)消炎藥如布洛芬
      

      你好，根據(jù)你提供的信息看。建議適當(dāng)食用含鈣豐富的食物比如魚(yú)蝦蛋奶等。如果持續(xù)不緩解則建議到醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查。目前平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持關(guān)節(jié)正常活動(dòng)范圍?？梢允秤冒碧羌肮请钠?br />      
      以上是對(duì)“了解強(qiáng)直性脊柱炎病因做好防范措施”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      女性26歲，咨詢強(qiáng)直性脊柱炎的病因是什么？對(duì)病因病機(jī)的認(rèn)識(shí)：
      中醫(yī)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病因病機(jī)的認(rèn)識(shí)最早見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》?！端貑?wèn)·骨空論》曰：“督脈為病，脊強(qiáng)反折，腰痛不可以轉(zhuǎn)搖”；《素問(wèn)·至真要大論》云：“太陽(yáng)在泉，寒復(fù)內(nèi)余，屈伸不利，骨脛足膝中痛”；《素問(wèn)·六元正紀(jì)大論》曰：“凡此太陰司天之政，……陽(yáng)光不治，感于寒，則病人關(guān)節(jié)禁固，腰脽痛”；“凡此太陰司天之政，……陽(yáng)氣郁，民反周密，關(guān)節(jié)禁固，腰尻痛”；《靈樞·本臟》曰：“腎高則苦背膂痛，不可以俯仰。腎下則腰尻痛，不可俛仰，為狐疝”?！端貑?wèn)·評(píng)熱病論》中曰：“風(fēng)雨寒熱，不得虛，不能獨(dú)傷人”，“不與風(fēng)寒濕氣合，故不為痹”?！端貑?wèn)·痹論》指出“風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹，其風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也”，“所謂痹者，各以其時(shí)重感于風(fēng)寒濕者也”。除此之外，《素問(wèn)·痹論》還認(rèn)為“所謂飲食居處，為其病本”，痹病的產(chǎn)生又與飲食和生活環(huán)境有關(guān)。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎還沒(méi)有太好的辦法根治，臨床常用的方法是耐力鍛煉，主要是要持久不停的進(jìn)行功能鍛煉，持之以恒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此種鍛煉如散步、游泳、慢跑等，要循序漸進(jìn)的增加鍛煉的時(shí)間，加大運(yùn)動(dòng)的量及運(yùn)動(dòng)的速度。
      

      病情分析：
      行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。如新的疼痛持續(xù)2小時(shí)以上不能恢復(fù)，則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述強(qiáng)直性脊柱炎患者不能徹底治愈只能是口服藥物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減輕疼痛，每天堅(jiān)持體育鍛煉，緩解頸部還有腰部出現(xiàn)僵直的時(shí)間和程度，沒(méi)有什么特別的防范的措施
      
      以上是對(duì)“了解強(qiáng)直性脊柱炎病因做好防范措施”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強(qiáng)椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減少或避免引起持續(xù)性的體力活動(dòng)。定期測(cè)量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個(gè)好措施。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和活血止痛膠囊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息，注意保暖，避免著涼受風(fēng)寒，可以熱水浴，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，昂首挺胸，保持正確走路姿勢(shì)，避免駝背
      

      1：增強(qiáng)免疫力對(duì)預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的必要性是眾所周知的，強(qiáng)直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病，如果能夠加強(qiáng)鍛煉、注意飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而增強(qiáng)自身的免疫力與抗病力，就能夠避免患上此病。
      2：小心寒冷、潮濕寒冷潮濕是導(dǎo)致本病發(fā)作的一大因素，所以希望人們不要在寒冷潮濕的地方久坐或者居住。要保證室內(nèi)的空氣流通與干燥，不要長(zhǎng)時(shí)間生活在陰暗潮濕的地方,如果長(zhǎng)居住地下室的朋友們一定要保持被褥的干爽。
      3：注意保暖人們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁膺m時(shí)增減衣物，不要在冬季穿的過(guò)于單薄，小心不要感冒。因?yàn)樯∧軌驅(qū)е旅庖吡ο陆?，希望人們能夠密切注意。是?qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防方法。