肚臍一圈摸著里面有硬硬的一塊東西

      你好，便秘會導致大便干燥，堵在腸道里邊不容易排出，平時建議多運動，多飲水，避免久坐，避免生冷辛辣刺激性食物油膩的食物，如果有腹痛下墜感，建議對好到醫(yī)院做詳細的檢查
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食情況怎么樣？有沒有腹脹的情況？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是有腸道內容物阻滯的情況，不用擔心，可以做一下腹部按摩，多吃水果蔬菜和粗糧食品，觀察一下效果，無改善建議就醫(yī)做一下腹部b超，根據檢查結果進一步調理，適當的運動，注意休息，愿你健康快樂。
      

      您好！這種情況可能是腸痙攣引起的相關不適癥狀，建議平常避免辛辣刺激性飲食，多吃蔬菜水果，可以完善腹部臟器b超檢查，以便明確判斷病情和及時治療
      
      以上是對“肚臍一圈摸著里面有硬硬的一塊東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！