我第一次來月經(jīng)，總算一點一點的

      你好，這是正常的，一般第一次來月經(jīng)出血比較少，所以成黃色。以后觀察出血量是否正常就可以了。建議在經(jīng)期要注意休息，及身體的保暖，不要接觸涼水，禁止食用生冷刺激性的食物，注意做好個人衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，第一次來月經(jīng)，如果沒有其他不適，一般問題不大。
      指導意見：
      盡量放松心情，注意休息，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，避免吃辛辣刺激性食物，加強營養(yǎng)，平時適當鍛煉，提高身體抵抗力，生活規(guī)律，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，今年14歲，月經(jīng)初潮，量比較少，多喝點紅糖水吧。
      指導意見：
      因為你正在發(fā)育期，月經(jīng)還需要時間的調理，一般3一5年才能走上正常規(guī)道。建議注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要吃生冷食品。
      以上是對“我第一次來月經(jīng)，總算一點一點的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！