問問醫(yī)生我因為車禍住院
健康咨詢描述： 問問醫(yī)生我因為車禍住院，住院的時候打激素打的現(xiàn)在比以前胖了50多斤，因為激素引起的變胖還能減回以前嗎
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病情分析：
激素引起的肥胖，減輕體重是比較慢的，現(xiàn)在也是需要控制飲食和增加運動
指導(dǎo)意見：
可以做騎車，或是專業(yè)的健身教練指導(dǎo)下做燃脂訓(xùn)練，合理搭配飲食，一般中餐8分飽，晚餐6分飽，盡量不吃油膩的肥肉，需要長時間鍛煉恢復(fù)的過程。
因為激素的原因，身體會出現(xiàn)肥胖，可以通過運動的方式合理健康的搭配飲食，體重會慢慢的下降，但是不會特別的快，而且是因為激素所引起的肥胖，盡量不要飲用減肥產(chǎn)品，避免傷害身體
你好，能，減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水.。
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