頭昏昏成沉的。感覺好累

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出如下的回答，您這種情況考慮還是由于壓力過大，睡眠不足，導(dǎo)致的已經(jīng)年睡眠質(zhì)量較差，口一些安神類的藥物同時多進行戶外運動，盡量給自己減壓選擇一個合適的方式！
      

      不知道是偶爾這樣還是經(jīng)常性這樣的，如果社會車輛有可能是因為感冒所引起的癥狀，如果經(jīng)常性發(fā)作，建議應(yīng)該去醫(yī)院做一個腦部ct，判斷一下是否有器質(zhì)性病變。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，失眠和嗜睡都是因為大腦沒有得到充分的休息。建議您到醫(yī)院檢查一下有沒有血壓升高，血脂稠的情況，如果有疾病及時調(diào)整，如果沒有這些器質(zhì)性的問題，建議您平時要多做運動，碰上這方面的注意力，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“頭昏昏成沉的。感覺好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！