健康咨詢描述: 最近幾天右眼皮一直跳,偶爾不跳的時候,稍微觸碰一下面部肌肉和眼部肌肉就又開始跳了,甚至閉上眼還在跳,用手按著也有跳動的感覺,我都快絕望了,作息時間很穩(wěn)定一般是晚上12:30-早晨8:30,從事編程行業(yè),我想問下醫(yī)生,目前我這種狀況我該怎么辦呢
根據(jù)你的病情描述,一般是由于最近壓力太大,熬夜用眼過度等,引起的眼瞼肌痙攣和視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機,電腦,電視等,做眼部的熱敷和按摩,加上營養(yǎng)神經(jīng)的藥物口服,比如甲鈷胺。
您的情況很有可能是眼輪匝肌痙攣引起的,大多情況下和作息時間不規(guī)律,睡眠不足,精神緊張,壓力過大有關(guān)。大多情況下,通過自身的調(diào)節(jié),癥狀都可以緩解消失。如果癥狀持續(xù)的時間比較久,比較頑固的話,可以在眼睛周圍注射藥物來緩解癥狀。
就目前癥狀來看,通常是由于睡眠缺乏,加上用眼不合理導(dǎo)致的眼瞼肌痙攣和視疲勞,干眼,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦,電視,看書等精細用眼和近距離用眼的使用工作,避免不了,建議在40分鐘左右休息5到10分鐘眺望一下遠方,可以做眼部的按摩和熱敷,可以點滋潤型的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液。
以上是對“最近幾天右眼皮一直跳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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